Vertrouwen na vreemdgaan..kan dat hersteld worden? Overspel doet veel pijn om verschillende redenen.

Esther Perel heeft een indrukwekkend boek geschreven over vreemdgaan en opnieuw vertrouwen, genaamd “The state of Affairs, rethinking infidelity”. Hier kun je meer lezen over het boek, wat ook in het Nederlands verkrijgbaar is. Vreemdgaan betekent in haar boek zeker niet altijd het einde van een relatie. Het kan ook een nieuw begin zijn.

Mijn ervaring is dat sommige koppels dit kunnen; uit deze put van ellende kruipen en met elkaar in gesprek gaan zoals ze nog nooit met elkaar in gesprek zijn gegaan. Ik heb koppels in therapie gehad waarvan de relatie na het overspel beter was dan voor het overspel. Alle kwetsbaarheden werden op de therapietafel gelegd, niets bleef onuitgesproken. De boventoon werd gevoerd door oprechtheid , berouw en openheid, uiteraard niet zonder emoties.

Het is een voorwaarde dat alle emoties die het oproept er mogen zijn; emoties worden gevoeld, gehoord, gezien en geaccepteerd. Om een nieuw begin te maken is het van belang dat beide partijen inzien wat ze hebben bijgedragen aan de situatie.

De therapiesessies zijn intensief. Maar als er nog liefde is en die liefde is het waard om voor te strijden, dan is dit het pad en het proces wat jullie moeten doorlopen.