Verschillen in de relatie zijn normaal. Het is goed om als partners verschillende overtuigingen, talenten en kwaliteiten hebben en zo de relatie te verrijken.
Ongetwijfeld heeft je partner eigenschappen die je waardeert. Het is fijn als je partner een goede kok is, als je zelf niet van koken houdt of bijvoorbeeld als de partner humor heeft die je laat lachen. Maar er zullen ook verschillen zijn die je minder waardeert. Dat kan iets simpels zijn als muziekkeuze maar ook een grote issue zoals hoe streng je moet zijn voor je kinderen. Het is belangrijk om goed met de verschillen om te gaan, zonder dat het destructief wordt.
Goed omgaan met verschillen is erover praten met respect. Als dit nu moeilijk gaat, dan is het goede nieuws dat dit te leren is. Emoties zijn soms niet te vermijden. Negeer deze niet maar erken ze en probeer de ander te begrijpen.
Verschillen kunnen er vanaf het begin zijn of later ontstaan door persoonlijke ontwikkelingen naar aanleiding van levensgebeurtenissen, bijvoorbeeld een carrière of juist baanverlies, een ernstige ziekte, onvruchtbaarheid of verslaving bij één partner. Andere voorbeelden van verschillen liggen op het gebied van opvoeding, issues van een vorige relatie, interesses, vertrouwen, waarden en normen, seksualiteit etc.
Sommige koppels besluiten dat praten over de verschillen niet verstandig is en alleen maar voor conflicten zorgt. Het is geen goed plan om conflicten te vermijden. Op korte termijn lijkt dit een oplossing maar het is nooit op lange termijn een succes. Verschillen negeren leidt regelmatig tot een relatiebreuk.
Relaties kunnen sterker worden als verschillen respectvol kunnen worden besproken en een gewoon onderdeel zijn van de relatie.
In een single session therapy (SST) – een eenmalige sessie die drie uur duurt – kunnen we uitgebreid stilstaan bij deze verschillen, maar ook bij de overeenkomsten en de kwaliteiten en goede kanten van jullie relatie. Vervolgens kunnen we een gezamenlijk plan maken hoe het leven samen in te richten, met alle verschillen die er zijn.
Verschillen bespreken past ook in de standaard relatietherapie.
Verschillen in de relatie zijn normaal. Het is goed om als partners verschillende overtuigingen, talenten en kwaliteiten hebben en zo de relatie te verrijken.
Ongetwijfeld heeft je partner eigenschappen die je waardeert. Het is fijn als je partner een goede kok is, als je zelf niet van koken houdt of bijvoorbeeld als de partner humor heeft die je laat lachen. Maar er zullen ook verschillen zijn die je minder waardeert. Dat kan iets simpels zijn als muziekkeuze maar ook een grote issue zoals hoe streng je moet zijn voor je kinderen. Het is belangrijk om goed met de verschillen om te gaan, zonder dat het destructief wordt.
Goed omgaan met verschillen is erover praten met respect. Als dit nu moeilijk gaat, dan is het goede nieuws dat dit te leren is. Emoties zijn soms niet te vermijden. Negeer deze niet maar erken ze en probeer de ander te begrijpen.
Verschillen kunnen er vanaf het begin zijn of later ontstaan door persoonlijke ontwikkelingen naar aanleiding van levensgebeurtenissen, bijvoorbeeld een carrière of juist baanverlies, een ernstige ziekte, onvruchtbaarheid of verslaving bij één partner. Andere voorbeelden van verschillen liggen op het gebied van opvoeding, issues van een vorige relatie, interesses, vertrouwen, waarden en normen, seksualiteit etc.
Sommige koppels besluiten dat praten over de verschillen niet verstandig is en alleen maar voor conflicten zorgt. Het is geen goed plan om conflicten te vermijden. Op korte termijn lijkt dit een oplossing maar het is nooit op lange termijn een succes. Verschillen negeren leidt regelmatig tot een relatiebreuk.
Relaties kunnen sterker worden als verschillen respectvol kunnen worden besproken en een gewoon onderdeel zijn van de relatie.
In een single session therapy (SST) – een eenmalige sessie die drie uur duurt – kunnen we uitgebreid stilstaan bij deze verschillen, maar ook bij de overeenkomsten en de kwaliteiten en goede kanten van jullie relatie. Vervolgens kunnen we een gezamenlijk plan maken hoe het leven samen in te richten, met alle verschillen die er zijn.
Verschillen bespreken past ook in de standaard relatietherapie.